Cosa rende felice gli individui?

Quando pensiamo alla felicità, l’associamo subito al denaro, all’essere famosi e popolari. Si scopre molto presto che queste sono soltanto soddisfazioni momentanee. Queste sensazioni di compiacimento non riescono a far sentire ciascun individuo totalmente fiero e sereno. Sono stati fatti degli studi e delle ricerche in questo ambito; è un tema che è stato più volte preso in considerazione ma quasi mai scientificamente studiato. Secondo vari studi svolti nell’Università di Harvard, negli Stati Uniti, ciò che ci rende davvero felici e in buona salute è la qualità delle nostre relazioni interpersonali. Il professore e anche psicologo americano Robert Waldinger ha parlato in molteplici occasioni di quanto possa rendere davvero felice una persona instaurare relazioni solide e durature sin da età giovanile.Si è inoltre esaminato che queste persone all’età di circa 80 anni godranno di ottima salute grazie al sostegno e il buon umore che li farà andare avanti nonostante i problemi legati alla vecchiaia. La felicità non la si può trasmettere se prima non si è di buon umore. Possiamo interagire subito nelle piccole relazioni come la famiglia, il rapporto di coppia, gli amici… e in seguito approcciarci a delle relazioni più ampie. Con il passare del tempo gli uomini hanno avuto una diversa concezione di felicità. Ultimamente se ne fa un uso improprio e immaturo, prima invece bastava poco affinché una semplice e umile famiglia fosse felice solo guardandosi negli occhi. La felicità è una componente che protegge non solo il nostro corpo ma soprattutto il nostro cervello, ciò determina una memoria più acuta per più tempo. Un’affermazione di Mark Twain dice che la vita è così breve e non c’è tempo per litigi, rancori, scuse, c’è solo il tempo per amare. La vita serena è costruita su delle buone relazioni. Sapere di aver investito in qualcosa di forte e duraturo ti aiuta a crescere, a vivere il presente e cogliere i piccoli istanti della vita, ti fa sentire realizzato; perché sai che puoi contare sulle persone di cui ti fidi.

Valentini Annagrazia classe I CL

 

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